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Pour vous, les femmes .                                                                      

                                                POUR MIEUX VIVRE  

                                                                                                                                                                                                            BONHEUR

                                                                                                                                                                                    Cliquez  >        ARGENT

                                                                                                                                                                                                                                                                TECHNIQUES

                                                                                                                                                                                                                                                                INFORMATION                                                                                                                                                                                                                                                                                                                             

CE QUE NOUS SOMMES DÉPEND ET NAÎT DE L'ESPRIT

Si notre mental est positif et constructif, les événements difficiles paraissent anodins .

Un acte est bon et positif, s'il génère du bonheur .

Comprendre la loi de causalité, transforme le regard que nous posons sur nos vies et celles des autres .

Attendre passivement que les événements douloureux s'achèvent, n'aide ni à les dépasser, ni à réduire leur impact .

IMPRIMEZ UNE DIRECTION A VOTRE ENERGIE MENTALE

Les idées sont le produit de l'énergie mentale . L'énergie mentale est aussi réelle que l'énergie physique, et elle est même plus fondamentale, puisqu'elle déclenche l'action . Ne gaspillez jamais votre énergie mentale quand vous pouvez l'employer à vous enrichir dans tous les domaines . Thème développé dans l'E-book .

                                                              BONHEUR

Aimer savoir, c'est bien, savoir aimer, c'est mieux .

Comme la vie est action dans la bonne action; ainsi le bonheur consiste à servir autrui et à l'aider et le guider par des encouragements vers le bien  Car en aidant et en louant les autres et en les rendant heureux, vous obtenez du bonheur pour vous-même .

 
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                                                                  ARGENT

L'attention soutenue    portée sur un sujet attire tous les événements pour cristalliser ce projet .

Premièrement sachez ce que vous voulez faire . Si vous n'avez pas de but, si vous ne savez pas où aller , vous n'irez nulle part .

Deuxièmement, faites une liste de vos besoins . Il n'est pas nécessaire d'être milliardaire pour être heureux . Souvent,  les milliardaires ont beaucoup de soucis à gérer leur argent . Il y a une somme qui vous conviendrait bien pour être heureux, sans soucis . La définir clairement . Le bien-être, c'est se satisfaire de ce que  l'on a . Les insatisfaits ne sont jamais heureux .

Troisièmement, Choisissez une heure dans la journée à consacrer à imaginer votre but, l'animer comme si vous le  viviez. Toujours la même heure . Relaxez-vous au maximum à ce moment là .

 (Si vous avez du mal à vous relaxer, entraînez-vous quelques temps pour y parvenir au mieux avant    de visualiser votre BUT . )

On peut puiser dans des livres pour bénéficier de la science de certains auteurs, mais ne conserver que ce qui défie les ans . Pour le reste utilisez votre plus grande richesse : votre cerveau. C'est apparemment la meilleure chose qui ait été inventée pour penser . Mais penser de façon constructive au moment de votre visualisation .

Le reste de la journée, essayez de vivre le moment présent, sans vous laisser entraîner par vos pensées voyageuses .

Comme disait Victor Hugo à propos de l'intellect : Faire taire cet incorrigible bavard . Vous serez à 100% dans chaque action .

                                            Techniques développées dans l'E-book

  SANTÉ - BEAUTÉ                                                                                                          

 Par ces quelques exercices que je vais vous indiquer, il est possible d'obtenir d'excellents résultats; ils valent la peine que, chaque jour, vous consacriez 20 minutes à la culture de votre corps .

Le secret de la minceur, c'est l'optimisme actif et réel, obtenu par une gymnastique régulière à longueur d'année et en mangeant à votre faim, même vos douceurs préférées ne vous feront pas grossir .

 La respiration

Vous vivez mal parce que vous ne savez pas respirer. L'insuffisance respiratoire est un mal général, mais particulièrement aigu chez les femmes . Vivre, c'est respirer . Voir les techniques dans l'E-book .

 Visage 

Pour conserver longtemps un visage jeune, pour faire disparaître les rides, il n'existe qu'un seul moyen efficace, c'est la gymnastique des muscles de la face .

 Poitrine

Les mouvements respiratoires sont très efficas, rééduquerez vos fonctions respiratoires, redonner à votre sangle abdominale toute sa résistance et toute sa force . exercices expliqués dans l'E-book .

Jambes

Pour la beauté et la plénitude des membres inférieurs voir les exercices dans l'E-book .

Calories

La suralimentation est la cause essentielle et majeure de l'obésité . Chez l'individu normal, bien équilibré, la quantité d'aliments ingérés correspond exactement aux besoins de dépense de l'organisme : le poids reste stationnaire . Si les aliments ingérés dépassent au contraire les besoins de cet organisme, ils vont s'accumuler dans celui-ci et se transformer en graisse . Or, on a pu, grâce à des mesures très précises effectuées dans des laboratoires, déterminer la valeur nutritive des aliments , en mesurant leur valeur énergétique en calories .

La deuxième grande cause de l'obésité est la sédentarité . Il est en effet, indubitable que les besoins alimentaires de l'organisme varient d'une façon considérable suivant l'activité physique de l'individu : plus celle-ci est grande, plus l'organisme consomme de calories .

                                                                                                                                         *

INFORMATIONS :

Prix de l'E-Book   : 15 €  00      -      FRANCAIS

Paiement par Carte Bancaire  sécurisé par Paypal

                                                                                 

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SATISFAIT OU REMBOURSE  dans le 30 jours suivant l'achat

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